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【幸せに生きるはつながっている】3つのご提案|すべての幸せはあなたから

美容薬剤師 佑:Task

(一社)美容薬剤師協会|美をインスパイアする美容薬剤師|認定ONP11期|『美のあり方』をテーマに発信|【ゆらぎ肌卒業|ノーファンデ肌を作れる】Dr.Pharmacyを販売中!

幸せに生きたい

それは、私たちが生きる上で最も大きく、かつ、最もシンプルなテーマです。

幸せに生きたいと願うことは、誰もが想うこと。

しかし、その幸せの定義とは、いつの時代も曖昧で、各個人の価値観に依存してつくられるものです。

さて、私たちにとって、「普遍のしあわせ」は存在するのでしょうか。

実はあなた自身、身近なところからも垣間見ることができます。

あなたも幸せに生きていきませんか?

今回は【幸せに生きるヒント】として『幸せに生きるはつながっている』についてお話いたします。

あなたらしく幸せに、美しく生きるためのお手伝いをします!
佑:Task

“ほっ”とひと息とコーヒーブレイクでもしながら、本文をご覧ください。

幸せはつながる

1人の幸せは、社会とつながっています。

幸せに生きれば、平和で豊かにもなり、世界の幸せにもつながります。

すべての幸せは、“”である、“あなた”からはじまるのです。

あなたも幸せに生きていきませんか?

.......

今の現状に幸せなんて見出だせないよ!

...という、あなたもいらっしゃるかと思います。

私もそういうことがありました(それもたくさん笑)。

そういう時は、この3つをご提案いたします。

幸せに生きるために3つのご提案

  • 今あるつながりに感謝する
  • 普段の日常に幸せを感じる
  • 道端に咲く一輪の花を眺める

一つずつ見つめてみましょう。

今あるつながりに感謝する

あなたは“一人”ではありません。

両親やおじいちゃん、おばあちゃん、兄弟姉妹、家族や親戚など。

仕事で付き合いのある人、おまわりさんや改札にいる駅員さん。

今、住んでいる処の大家さんや、建築した大工さん、街の道路を整備している人...。

いろんな人と、私たちはつながっています。

私たちは一人で社会を生きていくことはできません。

支え合えながら、生きているのです。

「孤独感」を感じることは人間誰しもがありますが、「孤独」ではありません。

とてもよい機会です。

感謝の気持ちを込めて、「ありがとうございます」という言葉を、自分を知らない誰かに伝えてみませんか?

例えば...。

(買い物した時、レジでお会計の際に対応してくれたスタッフさんに...)

ありがとうございます

(レストランで、テーブルまで料理を運んでくれたスタッフさんに...)

ありがとうございます

(エレベーターで、ボタンを押して、「先にどうぞ」と出るのを譲ってくれた方に...)

ありがとうございます

このような形です。

私も実践している、一つのコツとして...

神様、ありがとう!

...という気持ちで伝えてみてください。

自分自身、何か夢や目標が叶った時に、「神様、ありがとう!」と言いませんか?

それと同じです。

きっと、心からの感謝が相手にも伝わります。

そして、日々お互い様、おかげ様。

とても清々しい気持ちでいられて、お互いが嬉しい気持ちになります。

普段の日常に幸せを感じる

あなたは「当たり前」だと思っていることはありませんか?

ご飯を食べられること、ベッドで寝られること。

好きな服を着られること。

電車やバスに乗って、出かけられること。

私たち、日本人では「当たり前」のようなことは、世界では“アタリマエ”ではありません

日本では社会的なインフラやサービスが整っているからこそ、「当たり前」のようにできているのです。

考えたことはありますか?

今、あなたの目の前にあることが、あなたのところに届けられるまでに、どれだけの血と汗が流れ、苦労が伴ったのか?

例えば、普段我々が口にしているご飯、ご馳走。

「どれほどの歳月と年輪がかかり、どのような想いと願いを込められて作られたのか?」

「ご馳走様」という言葉の由来は、食材にテーブルが揃うまでに、色んな場所へ走り回って用意されたことから来ています。

いえば、たくさんの人の想いが込められて、テーブルに並べられています。

他にも、今、この投稿を読んでいるスマホやPC。

インターネットでつながるまで、これらのデバイスを出来上がるまで、どれほどの想いが込められているのか?

...

感謝の気持ちとともに、「幸せ」ではありませんか?

何事においても、モノゴトができるまでの背景を考えてみると、見えてくる世界があります。

今、あなたの目の前にあるモノゴトはいかがでしょうか?

普段の日常が「当たり前(アタリマエ)」であることは、「幸せ」ですね。

道端に咲く一輪の花を眺める

私たちは日々の生活に忙しさを感じます。

不思議なことに、年齢を重ねると、そのスピードが相加相乗的に早くなります。

そして、あっという間に年末年始、おじいちゃん、おばあちゃんへ...。

駆け巡る毎日ですが、一度、ここでその道で立ち止まってみませんか?

道端に咲く一輪の花

雨の日も風の日も、力強く、たくましく。

時に、切なく、儚く。

毎日そこに凛として咲いています。

素敵だな〜美しいな〜...。

ただ、そこで眺めているだけで良いのです。

それだけでも、あなたが感じることがあります。

そして、それが今のあなたへのメッセージです。

【まとめ】あなたが決めること

この投稿を読んでいただいたあなたへ。

あなたに一つ決めていただきたいことがあります。

それは...

私は幸せに生きる。

...と決めること。

より良い人生を送るために。

未来に向かって、上を向いて歩いていきませんか?

あなたの幸せは未来につながっています。

〝1人〟の幸せが、果ては、〝世界〟の幸せにつながる。

すべては、あなたの〝幸せ〟からはじまります。

私はあなたが幸せに生きられると信じています:)☆
佑:Task
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