こんな疑問はありませんか？ 【マグネシウム】は五大栄養素で必須ミネラルの一つ。 主に代謝を正常に維持するため、私たちの身体には欠かせない栄養素です。 しかし、【マグネシウム】は薬としても有名で、特に『便秘薬』として「酸化マグネシウム」をご存知の方も多いかと思います。 実は、薬剤師として「酸化マグネシウム」の服用を続けることはおすすめできないのです。 なぜだと思いますか？ そこで今回、【美容薬剤師】が『便秘薬のマグネシウム』について、ぶっちゃけトークをしちゃいます！ マグネシウムは必須ミネラル 【マグネシウ ...
