【美肌の基本】（その6）では『紫外線対策｜日焼け止めの選び方のポイント』について、お話いたしました。 【老化の原因の8割】光老化（紫外線） 私たちの肌は、知らないうちに紫外線によるダメージを受けています。 紫外線対策を怠ると、肌が乾燥し、シミやくすみ、しわ、たるみの原因となり、最悪の場合は皮膚がんを引き起こすこともあります。 紫外線を効果的に防ぐためには、紫外線に関する知識を深め、正しい日焼け止めの選び方を理解することが重要です。 さらに、適切な塗り方とスキンケアを行うことで、紫外線から肌を守ることができ ...
