【美コラム】では、美容薬剤師 佑:Taskが「人生が美しくなるコツやメソッド」を書いています。このコラムをきっかけに、あなたが「笑顔で美しく生きるためのヒント」が得られたら嬉しいです。リラックスして、気持ち楽にお読みください。
>>【美をインスパイアする?!】美容薬剤師 佑:Taskって、どんな人??
(vol.1)「ありがとう」|それはこの世で最も美しい言葉
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【東洋医学】「補(ほ)」と「瀉(しゃ)」
〝肌力〟を高める秘訣。
そのヒントが『東洋医学』にあります。
東洋医学とは?
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『東洋医学』では、「○補(ほ)」 と 「●瀉(しゃ)」という考え方が重要視されます。
わかりやすく説明すると...
東洋医学・中医学の観点では、「○補(ほ)」 と 「●瀉(しゃ)」という考え方が重要視されます。
わかりやすく説明すると...
○補(ほ):何を取り入れるか
●瀉(しゃ):何を取り除くか
【美肌の基本】笑顔が似合う、清々しい肌へ
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私たちは日常生活において、何が良くて、何が良くないかを分別することができます。
普段の食事や生活習慣。
毎日使う化粧品やアイテム、美容・健康法。
私たちにとって、「○良いもの(補)」を取り入れて、「●悪いもの(瀉)」を取り除けば、〝肌力〟も高められます。
もちろん、“100%”とは言いません(*仙人とかでもない限り、そんなん無理です笑)。
“シンプル”で良いのです。
「○補(ほ):何を取り入れるか」 と 「●瀉(しゃ):何を取り除くか」。
ぜひあなたの美肌生活でも、この考え方を取り入れてみてください。
(vol.3)何かがうまくいかない時は...|3つの理由
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