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【美コラム- vol.2 -】“肌力”を高める秘訣

美容薬剤師 佑:Task

(一社)美容薬剤師協会|美をインスパイアする美容薬剤師|認定ONP11期|『美のあり方』をテーマに発信|【ゆらぎ肌卒業|ノーファンデ肌を作れる】Dr.Pharmacyを販売中!

【美コラム】では、美容薬剤師 佑:Taskが「人生が美しくなるコツやメソッド」を書いています。このコラムをきっかけに、あなたが「笑顔で美しく生きるためのヒント」が得られたら嬉しいです。リラックスして、気持ち楽にお読みください。
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(vol.1)「ありがとう」|それはこの世で最も美しい言葉

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【東洋医学】「補(ほ)」と「瀉(しゃ)」

肌力〟を高める秘訣。

そのヒントが『東洋医学』にあります。

(基礎編)第二章
東洋医学とは?

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東洋医学』では、「○補(ほ)」 と 「●瀉(しゃ)」という考え方が重要視されます。

わかりやすく説明すると...

東洋医学・中医学の観点では、「○補(ほ)」 と 「●瀉(しゃ)」という考え方が重要視されます。

わかりやすく説明すると...

○補(ほ):何を取り入れるか

●瀉(しゃ):何を取り除くか

あわせて読んでほしい!
【美肌の基本】笑顔が似合う、清々しい肌へ

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私たちは日常生活において、何が良くて、何が良くないかを分別することができます。

普段の食事や生活習慣。

毎日使う化粧品やアイテム、美容・健康法。

私たちにとって、「○良いもの(補)」を取り入れて、「●悪いもの(瀉)」を取り除けば、〝肌力〟も高められます。

もちろん、“100%”とは言いません(*仙人とかでもない限り、そんなん無理です笑)。

シンプル”で良いのです。

○補(ほ):何を取り入れるか」 と 「●瀉(しゃ):何を取り除くか」。

ぜひあなたの美肌生活でも、この考え方を取り入れてみてください。

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(vol.3)何かがうまくいかない時は...|3つの理由

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