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【健康の奥の奥】健康に対する新たな視点を得よう

美容薬剤師 佑:Task

(一社)美容薬剤師協会|美をインスパイアする美容薬剤師|認定ONP11期|『美のあり方』をテーマに発信|【ゆらぎ肌卒業|ノーファンデ肌を作れる】Dr.Pharmacyを販売中!

こんにちは!美をインスパイアする美容薬剤師 佑:Taskです!

今回は『【健康の奥の奥】健康に対する新たな視点を得よう』についてお話いたします。

健康って何だろう?」と疑問に思う方には、ぜひ読んでいただきたい内容です。

それでは、最後までお付き合いください。

はじめに

健康について、私たちはよく「病気ではないこと」と定義します。

しかし、それだけで本当に十分でしょうか?

今回のテーマでは、健康の本質について、もう少し深く掘り下げてみたいと思います。

私自身の経験を通じて、健康に対する新たな視点を皆さんにお伝えします。

健康は、病気でないことだけではなく、様々な要素が関係しています。

あなたは健康をどのように捉えていますか?

ぜひ一度立ち止まって、あなた自身の健康観を考えてみてください。

健康の奥の奥とは?

健康というと、多くの人が「病気」でない状態を思い浮かべます。

心や身体の状態を見て、その人の健康を判断することが一般的です。

しかし、見かけ上(あるいは検査上)の判断だけで、健康を評価するのは危険だと、私は考えます。

私はその人が健康であるかどうかを考える時は、その人の生活スタイルをはじめ、考え方や価値観などを深く理解するようにしています。

美容と同じで、外見をいくら取り繕っても、中身が伴っていなければ、いつか崩れてしまうのです。

何も完璧である必要ありません。

その人がエネルギッシュであり、今が「ベスト」であるかどうか。

それは「健康の奥の奥」から出てくるものです。

健康に対する新たな視点

真の健康を得るためには、身体に症状が現れるよりも以前の領域が重要だと考えます。

肉体が病に侵される前に、まず気持ちが乱れることがあります。

気持ちが乱れる前には、感情が粗くなることがあります。

そして、感情が粗くなる前には、考え方や価値観が毒されている可能性があるのです。

このように、気持ち・感情・思考などを整えておくことが、真の健康にもつながるのです。

健康の奥の奥」を見る意識、視点を持つことで、健康に対する捉え方が変わってきます。

ぜひ今、目の前にいる人が健康であるかどうか。

健康の奥の奥」を読み解いてみてください。

もちろん、“あなた自身”もです。

まとめ

健康というと、「病気」でない状態で定義されやすいですが、実に様々な要素が絡み合っています。

真の健康であるかどうかを理解するためには、その奥を見ること。

健康の奥の奥」を読み解くことで、これまでとは違った視点が得られると思います。

今回の内容を通して、ぜひあなたも「健康とは何か?」を考えてみてください。

そして、健康が美しさにもつながることも忘れずに、あなたも真の健康を得て、人生を美しく歩めることを祈っております。

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