［理論・応用編］第七章：五行説

【読めばナルホド！大事なポイントが分かる東洋医学】の［理論・応用編］第七章：『五行説』について、わかりやすくお話いたします。

前回までは［基礎編］として、【東洋医学】における基本的な概念・要素・指標について、お話させていただきました。

今回からは［理論・応用編］となり、東洋医学への理解をさらに深めていきます。

「［理論・応用編］となると、難しく感じるな...。」

...と思う方もいらっしゃるかもしれません。

そこで、【東洋医学】という学問を細かく噛み砕いたり、紐解いたりして...

となっています。

あなたの“モノの見方（自分の判断軸：モノサシ）”も磨かれ、「自分の心と身体に合ったもの選ぶこと」ができるようになります。

その結果、“美のあり方”として、「あなた本来の美と魅力」も増していきます！

今回は東洋医学で重要視される『五行説』について理解を深めていきましょう！

コーヒーブレイクで‘ほっ’とひと息つきながら、気持ちを楽にしてお読みください:)☆♪

佑：Task

五行説とは？

【東洋医学】では自然界の万物や現象は5つの性質により分類されます。

この【五行】から成り立っていると考えられていて、これを『五行説』といいます。

各性質それぞれに、季節や色、食材の味、体の臓器や部位が対応します。

【五行】の間には、相生関係（力を促す）・相克関係（力を抑える）が働いています。

例えば、「木」が燃えると「火」が生まれるのは相生関係、「水」が「火」を消すのは相克関係となります。

この相生・相克関係がバランスをとりながら循環していることで、自然界は成り立っています。

帰経（きけい）とは？

『帰経（きけい）』とは、五行に基づいて『五臓六腑』がどれに対応するか表したものです。

（*正式には『入経（にゅうけい）』と言います。）

長年の観察結果から見出された決まりを表にしたものを『五行色体表』です^{【図を参照】}。

『薬膳・漢方』では、「経絡（けいらく）」と呼ばれる全身にあるエネルギーの伝達経路を巡って、その味や性質が働くと考えられています。

また、これは食材であるからとは限らず、色や季節、気候なども五行に対応しています。

（例：風邪がはやり始める秋に、しょうがや唐辛子などの辛味のある食材をとると、肺の働きを助けて、予防になると考える。）

『五臓六腑』や「五味」などについては、次章以降で詳しくお話いたします。

【まとめ】五行に基づいて捉えよう

【東洋医学】で重要な説とされる『五行説』は、自然界の万物や現象は5つの性質【五行】により分類されます。

【五行】の各性質は、お互いが影響し合い、バランスを取りながら成り立っているとされます。

「自然とともに生きることが健康につながる」

「人間が本来持っている生命力・免疫力（身体が自分で答えを見つけ出して、自然と治癒していく）」を基本にして、一人ひとりに合わせた療法で“病”を治していく、【東洋医学】の思想が反映された説であります。

そのため、『五行説』の観点を組み合わせることで、どこが崩れているのか（おかしいのか）を見て取ることができます。

身体の全体像を把握する上でも、五行に基づいて捉えることは重要であると考えられます。

次回は［理論・応用編］第八章：五臓六腑（肝・心）について、お話いたします。

今回はここまで！

このシリーズも今回から「［理論・応用編］となり、【東洋医学】をさらに理解を深めていきます。

［基礎編］で理解したことをベースに、［理論・応用編］を理解していくと...

ただ、【東洋医学】をテーマにした内容は色濃くて深い分、一気に理解しようとすると、頭が混乱してしまいます。

「本質はどこにあるのか、どのようなイメージ・言葉で捉えたら良いのか？」

少しずつ頭の中で整理していき、確認をしながら理解を深めていきましょう！

「何が大事なのか？」・「ポイントは何か？」という視点を大切に！

佑：Task

〜美からなるあなたへ〜
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美容薬剤師 佑：Task